La pratique de la méditation en pleine conscience nous permet de changer notre relation à l'expérience que nous rencontrons en nous ouvrant à elle comme elle est, agréable ou inconfortable. Cette attitude nous aide à vivre des situations que nous ne pouvons changer ou faire disparaître.

Aucun cycle n'est actuellement programmé à Yvoir en raison des conditions sanitaires. Des cycles sont toutefois maintenus au CHU UCL Namur sur le site de Godinne (voir ici).

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